夏日清爽又美白的青瓜柠乐的做法_夏日清爽又美白的青瓜柠乐怎么做

介绍

夏天来了，天气越来越热，我们需要喝些清凉解渴的饮品。今天我来分享一款夏日清爽又美白的饮品——青瓜柠乐。

材料

制作青瓜柠乐所需的材料很简单：

• 青瓜1根
• 柠檬1个
• 苏打水适量
• 冰块适量

做法

下面是青瓜柠乐的制作步骤：

1. 将青瓜切成小块，柠檬挤出汁备用。
2. 将青瓜块放入搅拌机中，加入少量水搅拌成糊状。
3. 将搅拌好的青瓜糊倒入杯子中，加入适量的柠檬汁。
4. 加入苏打水至杯口，搅拌均匀。
5. 加入冰块，即可饮用。

功效

青瓜柠乐不仅清凉解渴，还有美白的功效。

• 青瓜富含维生素C，能够抑制黑色素的生成，达到美白的效果。
• 柠檬也富含维生素C，具有美白的功效。
• 苏打水能够中和体内酸性物质，使得人体更加健康。

小贴士

为了让青瓜柠乐更加美味，我们可以在制作时加入蜂蜜或者薄荷叶，使得口感更加清新。

结语

青瓜柠乐不仅味道清爽，而且还有美白的功效。在炎炎夏日里，喝上一杯青瓜柠乐，让你清凉不暑，还能让皮肤变得更加美白。快来试试吧！

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