当归红枣茶的做法_当归红枣茶怎么做

介绍

当归红枣茶是一款非常受欢迎的中药茶，它具有调理气血、滋养身体的功效，而且口感也非常好，非常适合女性朋友饮用。下面是当归红枣茶的具体做法。

材料准备

当归、红枣、冰糖、水。

制作步骤

1. 准备好当归、红枣和冰糖等材料；

2. 将当归、红枣用清水泡洗干净；

3. 准备一个炖盅，将泡好的当归、红枣和适量的冰糖放入炖盅中；

4. 加入清水，水的量要稍微高于材料的高度；

5. 盖上盖子，放入电饭煲中煮熟，大约需要20分钟左右；

6. 熬好后，趁热饮用，可以将药渣过滤掉，喝到纯净的汤汁。

注意事项

1.当归红枣茶适宜在早晨或晚上饮用，不宜在夜间或空腹时饮用；

2.当归红枣茶有滋补作用，适量饮用即可，不要过量；

3.当归红枣茶质地较为浓稠，喝的时候可以加入适量的水，调节口感；

4.当归红枣茶不适合孕妇和月经期女性饮用，容易引起子宫收缩。

总结

当归红枣茶是一款非常适合女性饮用的中药茶，它具有滋养身体、调理气血的作用，非常适合女性在经期后饮用。当归红枣茶的制作方法也非常简单，只需要准备好材料，按照步骤进行熬制即可。但是，在饮用当归红枣茶的时候，也需要注意一些事项，以免影响身体健康。

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