蜜枣红薯豆浆的做法_蜜枣红薯豆浆怎么做

介绍

蜜枣红薯豆浆是一款营养丰富、口感绵软的饮品。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力、促进消化和补充能量。以下是蜜枣红薯豆浆的做法。

材料

蜜枣、红薯、黄豆、水、冰糖。

步骤

1.将黄豆浸泡十个小时，然后用水冲洗干净。

2.将浸泡好的黄豆和适量水放入豆浆机中，打成豆浆。

3.将红薯切成小块，加入豆浆机中，继续打至红薯完全磨碎。

4.将蜜枣去核，加入豆浆机中，一起打匀。

5.将混合好的豆浆倒入锅中，加入适量冰糖，煮开后转小火，慢慢熬煮十分钟即可。

小贴士

1.豆浆机打豆浆时，最好不要一次加太多水和豆子，否则容易出现溢出现象。

2.红薯和蜜枣的比例可以根据个人口味适当调整。

3.不喜欢太甜的人可以不加冰糖，或者根据个人口味适量添加。

总结

蜜枣红薯豆浆是一款美味又营养的饮品，不仅可以作为早餐或下午茶的选择，也是一种良好的补充能量的饮品。大家可以按照上述步骤自己动手制作，享受健康美味。

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