人要是不吃饭会怎么样

如果一个人不吃饭，将会导致营养不足，身体无法获得所需的能量和营养素，这将导致身体疲劳、肌肉萎缩、免疫力下降、贫血、头晕、晕厥等健康问题。长期不吃饭可能会导致严重的健康问题，甚至会导致死亡。因此，人们应该保持健康的饮食习惯，摄入适量的营养素和能量，以保持健康的身体和大脑功能。

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