检讨：他人帮忙打卡，提前下班打卡，如何改正？

这种行为涉及到违规打卡和加班问题，可以从以下几个方面来进行检讨：

1. 违规打卡：提前打卡和他人代打卡都属于违规行为。作为员工，应该遵守公司规定的上下班时间，并按时打卡记录工作时间。提前打卡和他人代打卡不仅是对自己工作时间的不负责，也对公司的考勤制度造成了干扰和不公平。

2. 加班问题：虽然提前打卡是为了避免忘记打卡，但在打卡后仍然继续工作并没有及时离开办公室，这表明你存在加班的情况。加班虽然代表你对工作的认真负责，但长期加班可能导致身体和精神健康问题，同时也会影响工作与生活的平衡。

3. 不诚实行为：提前打卡和他人代打卡都属于不诚实行为，违背了职业道德。作为员工，应该保持诚实守信的态度，以正直的行为树立良好的职业形象。

为了改正这些问题，你可以采取以下措施：

1. 遵守公司规定：严格按照公司规定的上下班时间进行打卡，不再提前打卡或者让他人代打卡。

2. 合理安排工作时间：合理安排工作任务，尽量在上班时间内完成工作，避免加班。如果确实需要加班，应该经过合法的申请和安排。

3. 提高自我管理能力：通过时间管理和提醒工具，如设置闹钟或使用打卡应用程序等，来提醒自己及时打卡，避免忘记。

4. 坦诚面对问题：如果忘记打卡，应该坦诚地向领导或人力资源部门说明情况，并主动承担责任。同时，积极改正自己的不良行为，争取恢复信任。

总之，要以诚实守信的态度对待工作，遵守公司规定，并合理安排工作时间，以提高工作效率和生活质量。同时，也要勇于面对自己的错误，及时纠正并向领导和同事道歉。只有以正确的态度面对问题，才能真正成长并取得进步。