BMI 28.7 代表什么？ - 超重与健康风险

BMI 28.7 指的是一个人的身体质量指数（BMI）为 28.7。BMI 是根据一个人的身高和体重计算出来的数值，用于评估一个人的体重是否健康。BMI 在 18.5 到 24.9 之间被认为是健康的范围，28.7 表示身体的重量超过了正常健康的范围，处于超重状态。这意味着您可能需要采取措施来改善您的健康状况，例如改变饮食和增加运动量。超重可能会增加患某些疾病的风险，例如心脏病、中风和糖尿病。建议您咨询医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。