少加盐：健康饮食的小贴士

'Go easy on the salt' 的中文意思是 '少加盐'。这句话强调了减少日常饮食中盐的摄入量的重要性。过量的盐会对身体健康造成负面影响，例如增加患高血压、心脏病和中风的风险。为了保持健康，建议大家少加盐，并选择低钠的食物。

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