绿茶减肥：功效、原理及注意事项

绿茶含有咖啡因和茶多酚等成分，可以促进新陈代谢、燃烧脂肪，有助于减轻体重。此外，绿茶还能够抑制脂肪的吸收和消化，减少脂肪在体内的储存，从而达到减肥的效果。但是，绿茶仅仅是辅助减肥的方法，还需要配合健康的饮食和适量的运动才能达到最佳效果。

原文地址: http://www.cveoy.top/t/topic/nQkT 著作权归作者所有。请勿转载和采集!