肩部疼痛，左肩高，胸部撕扯感，异响，呼吸不适：可能的原因和处理建议

您描述的症状包括左肩高、胸部肌肉'撕扯'感、扩胸异响、肩胛骨旋转异响、站立或行走时间长呼吸不适头晕等，可能与四年前的卧推损伤有关。建议您尽快去医院进行相关检查，可能需要进行X光、CT等影像学检查来确定损伤的具体情况。同时也需要进行肌肉和关节的检查，以确定是否存在严重的肌肉或关节损伤。如果有必要，可能需要进行手术治疗来恢复损伤部位的功能。在等待诊断和治疗期间，您可以适当休息，避免过度活动，同时注意保持良好的姿势和体位，避免进一步损伤。注意饮食和营养，增强身体免疫力，帮助身体恢复。