手脚冰冷，大便粘腻？中医：可能是脾虚湿阻

这可能是脾虚湿阻的表现，脾主运化水湿，脾虚则不能运化水湿，导致体内湿气积聚，表现为手脚冰冷、大便粘腻等症状。建议调整饮食，少食寒凉、油腻、甜食等食物，多食清淡易消化的食物，同时可以适当运动，促进身体的新陈代谢。还可以考虑中药调理，如四君子汤、六君子汤等。

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