痛惯手和通惯手：两个不同的概念

'痛惯手'和'通惯手'是两个不同的概念。'痛惯手'是指由于长期重复使用某一手臂或手部肌肉而导致的疼痛和不适感。这种状况通常发生在需要频繁使用手臂或手部肌肉的职业或活动中，例如打网球、打篮球、打乒乓球、使用电脑等。如果不采取措施缓解症状，'痛惯手'可能会导致肌肉疲劳、肌肉损伤、关节炎等问题。

相比之下，'通惯手'是指一个人经常使用的手或手臂。对于大多数人来说，'通惯手'是他们的主要手或者惯用手。这种习惯通常是由于生理因素（例如左撇子或右撇子）或个人偏好所决定的。'通惯手'与'痛惯手'之间没有直接联系，因为一个人的'通惯手'并不一定是他们'痛惯手'的手臂。

因此，'痛惯手'和'通惯手'是两个不同的概念，它们之间没有必然联系。如果你经常感到手臂或手部肌肉疼痛，你可能需要采取措施缓解症状，例如改变习惯、做适当的伸展运动、使用支撑物等。如果你想知道自己的'通惯手'是哪一只手，可以通过做简单的测试来确定。