鸡蛋蛋黄含有很多维生素a吗？

是的，鸡蛋蛋黄含有丰富的维生素A。每个鸡蛋蛋黄约含有约245国际单位的维生素A，这在满足人体每日营养需求中起到重要作用。维生素A对于维持正常视力、促进免疫系统健康和细胞生长发育都非常重要。

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