既实现了对细节的把控又没有

对细节有把控意味着能够注意到并关注到事物的细微之处，并能够对其进行有效的管理和控制。而同时没有对细节有把控，则表示缺乏对细节的关注和管理能力。

要既实现了对细节的把控又没有，可以通过以下方法来实现：

1. 建立明确的目标和计划：设定清晰的目标，并制定详细的计划，包括时间表、任务分解和责任分配等。这样可以确保对细节进行有效的规划和控制。

2. 培养细致入微的习惯：训练自己在做事时细心观察、仔细思考和认真执行，以确保对细节的把控。可以通过做一些精确的任务，如拼图、解谜等，来培养细致入微的习惯。

3. 引入反馈机制：建立有效的反馈机制，及时了解并纠正问题。可以通过定期的检查和评估，收集反馈意见，并根据反馈意见进行调整和改进。

4. 寻求他人的帮助和意见：与他人进行沟通和合作，听取他们的建议和反馈，以获得更多的视角和想法。这样可以避免个人的主观偏见，并提高对细节的把控能力。

综上所述，要既实现了对细节的把控又没有，需要通过建立明确的目标和计划、培养细致入微的习惯、引入反馈机制和寻求他人的帮助和意见等方法来实现。这样可以有效地管理和控制细节，同时保持高效和灵活。