停在表层我们就会陷入欲望漩涡什么都想学、什么都想要忙忙碌碌却收效甚微；若是能深入底层盯住实际改变我们就能跳出盲目、焦虑、浮躁的怪圈。比如读书时不求记住书中的全部知识只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。时常以这样的标准指导自己学习我们的收获就会越来越多焦虑就会越来越少耐心自然也就越来越强了。解释其中的原因

原因是停留在表层只会导致我们追求过多的知识和物质，而无法真正深入理解和应用。这种追求过多会使我们感到压力和焦虑，同时也会浪费大量时间和精力。

相反，当我们深入底层，专注于实际改变时，我们会更加关注自身的需求和目标，而不是盲目地追求一切。我们会更加理智地选择学习的内容，重点掌握能够带来实际改变的观点和技能。这种深入底层的学习方式可以帮助我们更好地应用所学知识，提高工作效率和生活质量。

另外，深入底层的学习方式还能帮助我们培养耐心。当我们专注于实际改变时，我们会明确自己的目标，并且为了实现这些目标愿意付出努力和耐心。这种耐心和专注力的培养能够帮助我们更好地应对困难和挫折，保持积极的心态，从而取得更好的成果。

因此，停留在表层只会使我们陷入欲望漩涡，而深入底层则能够帮助我们跳出盲目、焦虑、浮躁的怪圈，获得更多的收获和意义。