停在表层我们就会陷入欲望漩涡什么都想学、什么都想要忙忙碌碌却收效甚微；若是能深入底层盯住实际改变我们就能跳出盲目、焦虑、浮躁的怪圈。比如读书时不求记住书中的全部知识只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。时常以这样的标准指导自己学习我们的收获就会越来越多焦虑就会越来越少耐心自然也就越来越强了。讲的是什么

这段文字讲的是在学习和成长的过程中，我们应该注重深入理解和实际应用，而不是停留在表面的知识获取。只有通过真正的改变和转化，我们才能获得更大的收获和意义，减少焦虑并培养耐心。

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