护肤上的早A晚C是什么意思

"早A晚C"是指在护肤步骤中，早上使用含有维生素A成分的产品，而晚上使用含有维生素C成分的产品。这是一种常见的护肤顺序，旨在最大程度地发挥维生素A和维生素C的护肤功效。

维生素A（也称为视黄醇）有助于促进细胞再生和胶原蛋白生成，可以改善皮肤弹性和纹理，减少细纹和皱纹。早上使用含维生素A的产品，可以为皮肤提供抗氧化和修复的效果，减少日间环境对皮肤的损害。

维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助皮肤对抗自由基的损害，促进胶原蛋白的合成，提亮肤色，减少色斑和炎症。晚上使用含维生素C的产品，可以为皮肤提供修复和再生的效果，减少一天中暴露在环境中的损伤。

需要注意的是，这只是一种常见的护肤顺序，适用于大多数人。每个人的皮肤状况和需求不同，所以最好根据自己的肤质和具体情况来选择适合自己的护肤产品和使用顺序。