异地的女生总和男闺蜜联系不和自己联系怎么办

如果异地的女生总是和男闺蜜联系，而不和自己联系，你可以尝试以下方法：

1. 以积极的态度对待：不要过于焦虑或生气，保持冷静和理智。对待这种情况时，要保持平和的心态。

2. 直接沟通：与女生坦诚地交流，询问她为什么选择和男闺蜜联系而不是和你联系。尽量避免指责或争吵，而是以理解和关心的态度表达你的感受。

3. 保持友好：无论她的回答如何，都要保持友好和尊重。尽量避免过度追问或逼迫她改变行为，尊重她的选择。

4. 增加交流：试着与女生增加日常的交流，例如通过短信、电话、社交媒体等方式与她保持联系。分享自己的生活、兴趣和想法，让她了解你的存在和重要性。

5. 关注自己的生活：不要完全依赖女生的联系，关注自己的生活和兴趣爱好。拓展社交圈子，与其他朋友保持联系，充实自己的生活。

6. 寻求支持：如果你感到困扰或不安，可以向信任的朋友或家人寻求支持和建议。他们可能能够给你一些建议或帮助你更好地处理这种情况。

最重要的是，要尊重女生的选择和决定。如果她坚持和男闺蜜保持联系，而不愿与你联系，你需要考虑自己的感受和决定是否继续维持这段关系。