平时我是通过什么渠道开展学习学习哪些内容；有无具体的理想和目标如遇到挫折后能否继续坚持；本人希望在哪些方面有所提升等等。

作为一个语言模型，我无法了解您个人的具体情况和兴趣爱好，所以无法提供准确的答案。但我可以给出一些常见的学习渠道和内容供您参考。

常见的学习渠道包括：

1. 学校教育：通过上学校、参加课程和培训班来学习各种学科知识。
2. 在线学习平台：如Coursera、edX、Udemy等，提供各种在线课程和学习资源。
3. 图书馆：通过阅读图书、报纸、杂志等来获取知识。
4. 网络资源：通过搜索引擎、学术论文数据库、维基百科等在线资源来获取信息。
5. 社交媒体：关注一些专业人士、学者、教育机构等在社交媒体上分享的知识和观点。

学习的内容可以根据个人兴趣和需求而定，包括但不限于：

1. 学术知识：如数学、科学、历史、文学、艺术等。
2. 专业技能：如编程、设计、营销、管理等。
3. 个人发展：如时间管理、沟通技巧、领导能力等。
4. 兴趣爱好：如音乐、体育、烹饪等。

对于理想和目标，每个人的情况都不同。有些人希望在专业领域取得更高的学术成就，有些人希望提升职业技能，还有些人可能希望提升个人兴趣爱好。无论是什么目标，重要的是能够坚持并克服挫折。坚持学习需要一定的毅力和动力，可以通过设立小目标、制定学习计划、与他人分享进展等方式来帮助自己保持动力和克服困难。

希望在哪些方面提升是个人的选择，可以根据自身的兴趣和需求来确定。例如，提升专业技能、拓宽知识面、提高沟通能力、加强领导力等等。

总之，学习是一个持续的过程，需要不断地积累和提升。重要的是找到适合自己的学习方式和内容，并保持持续学习的动力和坚持