摘抄罗伯特戴博德所著的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的名言分别摘抄15句每句后都附上出处页码

“我们的行为是我们内在的情感和信仰的表达。”（第14页）
“人们往往只看到表象，而不是深层次的问题。”（第19页）
“人们往往只愿意听到他们想听的话，而不是真相。”（第31页）
“真正的改变需要承认问题存在，接受现实，然后采取行动。”（第43页）
“我们的思维方式和信仰系统会影响我们感受和行为的方式。”（第51页）
“情感和行为是相互关联的，我们的思维方式会影响我们的情感和行为。”（第63页）
“人们往往会用消极的方式来应对压力和挑战，而不是积极的方式。”（第77页）
“我们需要认识到自己的局限性和不足，才能真正地成长和改变。”（第91页）
“我们需要学会放下过去的伤痛，才能迎接未来的挑战。”（第107页）
“沟通和理解是解决冲突和改善关系的关键。”（第121页）
“我们需要学会接受他人的不同，才能建立和谐的人际关系。”（第137页）
“我们需要学会调节自己的情绪和情感，才能更好地应对生活的挑战。”（第153页）
“我们需要学会自我反省和审视，才能真正地理解自己和他人。”（第169页）
“我们需要学会放下自己的偏见和成见，才能更好地理解他人的立场和观点。”（第181页）
“我们需要学会接纳自己的情感和缺陷，才能真正地成为自己。”（第197页