根据提供的信息,无法准确预测您是否会瘦身。减肥与体重管理的效果取决于多个因素,包括个人代谢率、饮食习惯、锻炼强度和频率等。然而,通过每天摄入2300大卡的饮食,并结合力量训练和有氧训练,可以帮助您增加肌肉质量、提高代谢率、燃烧脂肪,并有助于体重管理和塑造身材。建议您咨询营养师或健身教练,制定适合您的具体饮食和锻炼计划,以达到您的健康目标。

体重96kg 身高173cm 21岁 性别男 每天吃2300大卡并且加入力量训练和有氧训练会瘦嘛?

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