Please translate these into Chinese 1 Focus Focus refers to the ability to direct ones attention or energy towards a specific task goal or object It involves blocking out distractions and maintaining

1. 焦点：焦点指的是将注意力或精力集中在特定的任务、目标或对象上的能力。它涉及屏蔽干扰并保持对特定事物的关注。焦点可以是狭窄或广泛的，取决于所关注的详细程度或范围。例如，你可以专注于单个词、特定主题或更广泛的概念。

2. 专注：专注指的是将全部注意力或努力集中在特定任务或活动上的行为。它涉及将所有的心理和身体资源投入到特定任务中，通常是为了实现最佳表现或结果。专注通常意味着比焦点更强烈和专注的关注水平。它涉及深入投入到手头的任务中，尽量减少干扰。

总结一下，焦点是关注特定目标的能力，而专注则是将全部努力和注意力集中在任务或活动上。虽然它们密切相关，但专注意味着比焦点更高强度和专注的水平。