请以佛门公案为参考写一个小故事

从前有一位小和尚，他每天都很勤奋地修行，但总觉得自己的心境还不够静定。于是，他来到了一位老和尚的面前，请求老和尚指点他如何才能使自己的心境更加平静。

老和尚听完小和尚的请求，只是微笑着说：“你去把这块石头抬到山顶，然后再把它放回原处。”

小和尚疑惑地看着老和尚，但还是按照老和尚的话去做了。他把石头抬到山顶，然后再把它放回原处。他觉得自己已经完成了任务，于是回到老和尚的庵堂里，向老和尚请教心境如何更静定。

老和尚问他：“你在抬这块石头的时候，有没有想到其他的事情？”

小和尚想了想，回答道：“没有，我只是专注地完成了任务。”

老和尚又问他：“你在抬这块石头的时候，有没有感觉到疲惫和无聊？”

小和尚想了想，回答道：“一开始确实有一点，但后来我把注意力集中在任务上，就不再感觉到了。”

老和尚微笑着说：“你已经找到了答案。专注和集中注意力，才是使心境静定的关键。”

小和尚茅塞顿开，向老和尚深深一鞠躬。从此，他更加努力地修行，终于在专注和集中注意力的过程中，达到了心境的静定。