在一线城市打工如何发展一些业余的爱好能帮自己缓解压力和焦虑？

以下是一些建议：

1. 参加社交活动：参加一些社交活动，结交新朋友。可以通过社交媒体或线下活动来寻找志同道合的人。

2. 学习新技能：选择一些自己感兴趣的技能进行学习，比如绘画、写作、摄影、编程等等。可以通过线上或线下的培训机构进行学习。

3. 运动健身：选择一些自己喜欢的运动项目进行锻炼，比如跑步、游泳、瑜伽等等。可以选择去健身房或者户外运动。

4. 阅读：读书是一种很好的放松方式，可以选择自己喜欢的类型进行阅读，比如小说、历史、心理学等等。

5. 旅游：在闲暇时间选择去旅游，可以开阔自己的视野，放松身心。可以选择周边城市或者国内外旅游。

6. 义工活动：参加一些义工活动，帮助他人，可以带来一种成就感和满足感。可以选择一些老年院、儿童福利院等机构进行义工活动。

总之，选择一些自己喜欢的活动进行参与，可以帮助自己缓解压力和焦虑，同时也可以拓展自己的兴趣爱好和社交圈。