怎么学会感恩还给自己一颗感恩的心？

学会感恩需要以下几点：

1. 意识到自己的幸运：我们应该意识到自己生活在一个充满机会和资源的世界中，而且我们拥有许多其他人所没有的东西。

2. 看到他人的付出：感恩的关键是要看到他人为我们所做的一切，无论是家人、朋友、同事或陌生人。

3. 感受到生命的美好：我们应该学会珍惜生命中的每一刻，包括美好的事物、人际关系、健康等等。

4. 给予回报：我们应该学会回馈社会，通过自己的行动来造福他人，这样可以让我们更加感恩自己所拥有的一切。

为了拥有一颗感恩的心，我们可以：

1. 每天写下自己所感恩的事物：这样可以让我们更加关注和珍惜自己所拥有的一切。

2. 与他人分享自己的喜悦：分享自己的喜悦可以让我们更加意识到他人为我们所做的一切。

3. 做一些好事：通过做一些好事来回馈社会，可以让我们更加感恩自己所拥有的一切。

4. 学会宽容和谅解：学会宽容和谅解他人的过错，可以让我们更加感恩他人所做的一切。