同事插手我的工作范围内的事和家事让我感觉难受有时候他说话也难听都想怼她了。每天看她这么开心我却因为她的言行而影响自己的心情我该怎么办

首先，你需要明确告诉你的同事，她的插手和言语让你感到不舒服和困扰，希望她能够尊重你的工作和个人空间，并且注意自己的言行举止。

如果你觉得难以直接面对她，可以考虑找一位领导或者人力资源部门的人来介入，帮助你们处理这个问题。

另外，你也可以尝试调整自己的心态，不要让她的言行影响到自己的情绪和工作效率。可以通过放松、运动、聊天等方式来缓解自己的压力和不适感。

最后，如果这个同事的行为一直持续，且影响到了你的工作和生活，可以考虑寻求更高层次的帮助或者考虑换一个工作环境。