男人三十而立怎么样才能立起来

这是一个比较常见的俗语，意思是说男人到了三十岁时，应该有一定的事业基础和人生规划，才能真正地站稳脚跟。要想在三十岁之前或之后立起来，可以从以下几个方面入手：

1. 好好规划自己的职业生涯，努力拼搏，积累经验和人脉。

2. 提升自己的综合素质，包括文化素养、技能水平、人际交往等方面。

3. 保持健康的生活方式，注重锻炼身体，合理饮食，保持良好的心理状态。

4. 填补自己的知识和技能的空白，不断学习进修，培养自己的专业能力和创新思维。

5. 坚持自己的理想和信念，保持积极向上的心态，不断挑战自我，追求更高的目标。