与暗恋对象重修旧好：该怎么加她社交账号并表白？

我有一个相处两年的异性女同学C，我们感情十分好，都知道对方有心意但是不明面说出来，互相暧昧，她暗示过我要我表白。但是我却鬼使神差地背着她偷偷和另一个感情没那么要好的女生L恋爱了，那段恋情十分尴尬，我和L根本不像恋人，她最后认为我是脚踏L和C的渣男便分手，但实际上我只和我的朋友吹过牛，并没有真的同时交往L和C，是因为我那个朋友莫名其妙把我和他的吹牛内容告诉了L，我知道这种吹牛确实不正确，也很内疚。就在我和L分手后，C被比我更帅更完美的Y追到了，大家都很支持C和Y的恋情，但我知道C并不十分喜欢Y，可Y确实非常喜欢C。现在C和Y因分到不同学校而被迫分手，只有少数人知道我和C的地下暧昧情，反而我渣了L的事和Y对C的强烈追求爱慕更为大众所知，我现在很想念C，不知道她是否知道我和L的事。我想加她的社交账号，我应该说什么?尽量详细一点，最好表白C内容：

首先，我理解你对C的感情以及你过去的行为感到内疚和后悔。在这种情况下，与C重新建立联系并表白可能是一个好的开始。下面是一些建议，帮助你与C重新建立联系并表达你的感情：

真诚道歉：在你和C重新建立联系之前，先向她真诚地道歉。承认你背着她和L交往的错误，并表达你对此的内疚和后悔。清楚地表明你意识到自己的过错，并希望能够弥补你的错误。
建立友好的交流：在社交账号上加入C之后，不要急于表白。首先，尽量与她建立友好的交流。问候她，询问她最近的情况，分享一些有趣的事情。这样可以逐渐恢复你们之间的联系，并让她感到你对她的关心和尊重。
表达你的内心感受：在与C重新建立联系的过程中，逐渐表达你对她的思念和感情。你可以以温和的方式暗示，例如说你一直在想念她，以及你对过去的行为感到非常后悔。确保你的表达是真诚的，并且不要给她任何压力。
诚实地谈论过去的事情：如果C和你重新建立联系后，她提到了你和L的事情，你应该诚实地回答。解释你与L的关系真正的情况，以及你对当时的状况感到内疚和后悔。再次强调你对C的感情，并表明你希望重新开始。
给予她时间和空间：在你表达你的感情后，给予C时间和空间来考虑和处理她自己的感受。尊重她的决定，无论她是否愿意重新开始与你的关系。记住，她可能需要时间来消化过去发生的事情，并决定是否愿意给你一个机会。

最重要的是，要诚实、真诚和尊重地与C交流，并理解她可能会对你过去的行为感到困惑和失望。希望这些建议能帮助你与C重新建立联系，并有一个诚实和开放的对话。