和暗恋两年的女生表白：如何挽回错误，重新开始？

我有一个相处两年的异性女同学C，我们感情十分好，都知道对方有心意但是不明面说出来，互相暧昧，她暗示过我要我表白。但是我却鬼使神差地背着她偷偷和另一个感情没那么要好的女生L恋爱了，那段恋情十分尴尬，我和L根本不像恋人，她最后认为我是脚踏L和C的渣男便分手，但实际上我只和我的朋友吹过牛，并没有真的同时交往L和C，是因为我那个朋友莫名其妙把我和他的吹牛内容告诉了L，我知道这种吹牛确实不正确，也很内疚。就在我和L分手后，C被比我更帅更完美的Y追到了，大家都很支持C和Y的恋情，但我知道C并不十分喜欢Y，可Y确实非常喜欢C。现在C和Y因分到不同学校而被迫分手，只有少数人知道我和C的地下暧昧情，反而我渣了L的事和Y对C的强烈追求爱慕更为大众所知，我现在很想念C，她知道我和L的事，但她应该不知道流传的关于我是渣男的流言。我想加她的社交账号，我应该说什么?尽量详细一点，最好表白C！

首先，我理解你对C的感情，并且明白你希望能够解决之前的误会并表白自己的真实感受。在这种情况下，以下是一些建议：

诚实和坦率：在你加她的社交账号时，你可以发消息给她，表达你对之前的事情的内疚和遗憾。告诉她你对她的感情，并承认你的错误。重要的是要展示你对自己的行为负责并愿意改变。

示例： '嗨，C！我希望能够与你坦诚相待。我意识到我在过去的事情中犯了错误，背着你与L交往，我十分后悔，并深感内疚。我想告诉你，我对你的感情从未改变过，并希望能够重新开始。我明白你可能对我有所误解，但我真心希望你能给我一个机会解释和弥补过去的错误。'

坦诚面对流言：如果你知道有关你的流言在传播，最好是在与C交谈时提前解释清楚，以免造成更多的误解和混乱。确保她知道你的立场和真实的情况。

示例： '我知道关于我是渣男的流言正在传播，我希望你能听我解释清楚。我承认我犯了错误，但那段时间我并没有和L交往，那只是我和朋友之间的无意识吹牛，我对此深感内疚。我真心希望你能理解，并给我一个机会。'

重建信任：如果C愿意与你继续交往，重建信任将是至关重要的。你需要展示出诚实、可靠和对她感情的真实度。尊重她的感受，并且愿意为你们的关系做出努力。

示例： '我明白我需要赢得你的信任，这需要时间和努力。我愿意为我们的关系付出一切，我会尊重你的感受，给你空间和时间来决定我们的未来。'

最重要的是，诚实和真实地表达你的感受，并且尊重C的决定。只有她能够决定是否愿意给你们的关系一个机会。