熬夜会让大脑变迟钝吗

是的，熬夜会让大脑变迟钝。研究表明，熬夜会影响大脑的认知和注意力功能，降低反应速度和精度，使人更容易犯错误和出现失误。此外，长期熬夜还可能导致大脑神经元的损伤和退化，增加患上神经系统疾病的风险。因此，为了保持大脑的健康和高效运转，我们应该保证充足的睡眠时间。

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