• 日期: 2027-05-23 12:33:40
  • 标签: 健康养生
  1. 保持良好的卫生习惯，避免细菌感染；
  2. 注意生活习惯，避免过度刺激龟头；
  3. 选择适合自己的性行为方式，避免过度刺激；
  4. 采用局部麻醉剂或使用润滑剂，减轻敏感度；
  5. 练习深呼吸和冥想，缓解焦虑和紧张情绪；
  6. 考虑进行手术或其他治疗方法。

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