披肩按摩的好处和坏处，

披肩按摩是一种常见的按摩方式，其好处和坏处主要从以下几个维度来回答：

1. 肌肉放松

好处：披肩按摩可以促进肌肉松弛，缓解因肌肉紧张引起的疼痛和不适。按摩可以刺激身体的神经末梢，放松肌肉，增加血液循环，有利于身体康复。

坏处：如果按摩力度过大或者技术不当，可能会造成肌肉拉伤、疼痛等不良反应。所以，接受披肩按摩时要选择专业的按摩师，避免出现不必要的伤害。

2. 改善血液循环

好处：披肩按摩可以促进血液循环，增加血液氧气供应，提高身体的新陈代谢，有利于身体健康。按摩可以刺激身体经络，有助于身体内阴阳平衡，改善身体免疫力。

坏处：如果按摩力度过大，可能会造成身体局部血管破裂，引起出血等不良反应。因此，在接受披肩按摩时，要让按摩师掌握好力度和方式，避免出现不必要的伤害。

3. 缓解压力

好处：披肩按摩可以缓解身体和心理上的压力，促进身体放松，减轻疲劳。按摩可以刺激身体内的神经，释放身体内的催产素和内啡肽等兴奋剂，有助于缓解身体和心理上的疼痛。

坏处：如果按摩时间过长，可能会让身体疲劳加重，引起身体不适。所以，在接受披肩按摩时要选择适当的时间和方式，避免身体过度疲劳。

总之，披肩按摩有很多好处，但同时也有一些坏处，接受按摩时要注意力度和方式，以避免出现不必要的伤害。