要深入研究自卑,首先需要对自卑的含义进行明确的定义。根据是否意识到自卑,自卑可以分为内隐自卑和外显自卑。外显自卑是指个体意识到自己不如他人,视之为缺点并感到苦恼的情感体验。而内隐自卑则是指个体无法明确意识到自己的不足,但仍然感到自卑并为之苦恼。

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