游泳长高几个月见效，

游泳是一项有氧运动，可以促进身体各个方面的发展，包括身高的增长。然而，游泳长高的效果因人而异，取决于以下几个因素：

年龄：年龄越小，游泳对身高的影响越大。在青春期之前，游泳可以促进骨骼的生长和发育，从而有助于身高的增长。但是，一旦进入青春期，身高的增长速度会逐渐减缓，并且游泳对身高的影响也会相应减弱。
频率和持续时间：游泳长高的效果与游泳的频率和持续时间有很大关系。一般来说，每周游泳3-4次，每次30分钟以上，才能达到较好的效果。如果只是偶尔游一次，效果就会大打折扣。
游泳姿势：游泳姿势也会影响身高的增长。例如，蝶泳和自由泳的姿势可以促进身体的伸展和拉伸，对身高的增长有一定帮助。而蛙泳则不太适合身高增长，因为它的姿势较为紧凑，难以达到拉伸的效果。
饮食和休息：游泳虽然是一项有氧运动，但也需要足够的营养和休息来支持身体的生长和发育。如果饮食不均衡，休息不足，即使经常游泳也很难达到身高增长的效果。

总之，游泳长高需要综合考虑多个因素，包括年龄、频率和持续时间、游泳姿势、饮食和休息等。如果能够在这些方面都做到合理，就可以看到一定的增高效果。但是，游泳并不能像魔法一样在几个月内让身高猛增，需要持之以恒地坚持下去。