我发现徒步旅行是缓解压力的好方法。

是的，徒步旅行有助于缓解压力，因为它能让人们远离城市的喧嚣，走进大自然中。徒步旅行可以让人们感受到大自然的美好和宁静，让人们放松身心，减少压力和焦虑感。此外，徒步旅行也是一种锻炼身体的方式，可以增强身体的耐力和健康，提高人们的自信心和心理素质。因此，徒步旅行是一种非常好的缓解压力的方法。

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