天气不好背部发紧？原因、缓解和预防

当天气不好时，气温、湿度或气压等因素可能会影响身体的血液循环和肌肉活动，导致背部肌肉紧张和疼痛。此外，患有关节炎、风湿病等疾病的人也可能会在天气变化时感到背部不适。建议保持适度的运动和休息，保持良好的姿势和饮食习惯，适当加强身体锻炼以增强体质。如不适持续，建议咨询医生。

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