如何辨别真假保健食品？6个实用方法

检查标签信息：检查保健食品的包装上是否有生产日期、保质期、生产厂家、生产许可证号等信息，确认是否真实有效。

查询生产企业：通过国家食品药品监督管理局的官方网站或者其他权威渠道查询保健食品的生产企业，以确认企业是否具有合法资质。

检测成分和营养成分：通过专业机构检测保健食品的成分和营养成分，以确认是否存在虚假成分或者含量不足的情况。

比较价格：如果一款保健食品价格过低，很可能是假货，因为真正的保健食品需要投入大量的研发成本和生产成本。

咨询专业人士：咨询专业医生或者营养师，了解保健食品的功效和适用人群，以避免被虚假宣传误导。

购买正规渠道：购买保健食品应该选择正规的药店、超市或者官方网站，避免购买到假冒伪劣的产品。